我愛香蜂草

對於純露感興趣亦想知道她的使用方法，可以參考以下我的經驗之作：

香蜂草純露　/  Melissa (Melissa officinalis) Hydrosol

pH 值：pH 4.8 – 5.0

植物的產地、氣候、土壤、培植方法以至收割的時間等都可會影響這個慣常數值，但如果差距較大，很可能表示質素已經變化。

香味與口感：比起其他植物純露較為清淡，但有一股獨特沃野味道；有檸檬的清香，玫瑰的芬芳，稀釋後的口感輕柔舒服。

保存：相對其他植物純露，其穩定性較高，存放於冷凍處可保質約兩年時間。

效用：精神方面，可以用來處理壓力、焦慮、緊張的情緒。舒緩因情緒引發的高血壓，對注意力不足及過動症有調節作用。純露相對香薰油較為溫和，用來處理孕婦及嬰幼兒的症狀最好不過。生理方面，對於皮膚出現的問題非常好用；例如處理尿布疹、濕疹、疱疹、過敏、蚊叮蟲咬等。亦可提升免疫力，對抗感染，以及調節腸胃。

經驗之作：

１．      調息心情

5 - 10ml 純露稀釋於一杯水中，冷熱均可，作日常飲用。

我要特別聲明，除非確保你購買自100%天然純正純露，即沒有任何添加劑，防腐劑或酒精成份，否則還是做外用品吧了！

２．      爽膚水 (有抗氧化、消炎及護理晒後皮膚的作用)

不用稀釋，直接噴灑於清潔後的皮膚上，輕輕打拍至皮膚吸收後，再塗別的面霜。我自己就很喜歡且恆常使用啦！特別是夏天，灑上冷凍的純露，好似跟皮膚吃冰淇淋一樣。

３．      沐浴

我可以寫包單對嬰幼兒好處。認識我的朋友都知道我家BB精靈活潑，健康快樂；唔係賣緊花，touch wood三年以來不多看過三次醫生，都是拜每日香薰浴。可能你會覺得好奢侈，但我的健康之道是預防勝於治療，保健養生好過打針食藥。

嬰幼兒用5ml純露稀釋於一盆沐浴水中；成人浸浴則用10-15ml。

４．      蚊怕水

100ml 純露

檸檬香茅 (lemongrass) 香薰油 6 滴

薰衣草 (lavender) 香薰油 11 滴

歐薄荷 (peppermint) 香薰油 3 滴

以上全部材料混和，裝入有噴咀瓶內，用時搖勻噴灑於皮膚上，切勿濺入眼睛。