2019年10月4日星期五

廣藿香精油有助跟我們的起源和解























情緒平靜時,最能夠療癒傷口。 如果一個人恐懼或憤怒,藥物可能難以發揮作用。

這幾個月的社會運動,令到很多香港人身心受創;特別是年輕一代,他們所承受的,不單是身體傷害,最痛苦的還是那種陰霾不散的恐懼、憤怒、撕裂、無助,還有跟朋友家人的角力。我們有理由相信這場運動似乎是這一世代最震撼的沖擊。

情緒是一種〝反應〞,會立即引起我們的注意,有助於我們有效處理事情;然而〝情緒〞本身沒有好與壞,只有當我們選擇如何回應〝情緒〞,才會衍生出好與壞的結果。我看見很多身邊的朋友情緒已經面臨界線,甚至乎不自覺地被〝情緒〞駕馭,他們的行動是積存的恐懼及憤怒所作出的〝自動反應〞,很大程度上不是一種〝自覺的回應〞。要更有效改變現狀,我們的情緒要被梳理;要找到一種新視野,一個新的出口。

精油透過嗅聞,即時進入大腦的中樞神經系統,影響著我們對情緒的回應。

Patchouli can help us live grounded in the ever-present moment rather than in ambition-driven plans or anxiety-laden ideas.  -Peter Holmes

廣藿香(Pogostemon cablin精油與物質世界有著強大的關聯,當慢性疲勞、壓力及精神激盪期間,一方面穩定情緒及連接大地,另一方面提升身體及心理力量。廣藿香的地母特質,原始、直觀、包容,有助於我們跟我們的起源和解,接受原始的自己,使我們有勇氣平靜地表達情緒。作用於海底脈輪,關乎生存,落地。

Stimulating Petitgrain awakens our conscious mind and our memories so it can bring new insights that will guide us through life. -Robbie Zeck

苦橙葉(Citrus aurantium精油可以減少倦怠,焦慮及失眠;更新及釐清心靈視野,帶來新的見解,使悲傷沮喪的人重振精神。作用於心脈輪,關乎愛與情緒流動。

加州鐵杉(Tsuga heterophylla精油給我小紅帽的預示,清楚自己的渺小卻確定身邊無形但肯定的支援力,令她變得專注、樂觀、冷靜及平衡。作用於太陽神經叢脈輪,關乎個人力量,勇氣及轉化。

用一個10ml香薰玻璃瓶,加入10ml植物底油、20滴廣藿香精油、20滴苦橙葉精油、10滴加州鐵杉精油,完全混合。於情緒激盪的時候,用2 3滴此配方油,輕按於心脈輪(心臟位置)或太陽神經叢脈輪(肚臍對上3個手指位)位置;可以配合嗅聞此配方油,閉上眼睛深深呼吸,令情緒淨化。

我愛香港這個家,更愛共住這個家的香港人。天佑香港,Namaste



2019年5月12日星期日

愛與智慧的 Kadamba 樹






























Kadamba在印度的歷史
Kadamba,台灣直釋為卡鄧伯木,中國地區被稱為團花或大葉黃梁木。Kadamba事實上是梵文,來自印度神聖樹木之一,代表智慧和崇高的愛情。因為生長迅速,有著寬闊的樹冠,在春季開著香氣飄揚的花朵,因而經常被種植於寺廟附近,作為朝聖者的遮陰樹。因為花朵在季侯風中長大、開花,球形花朵有微小的白色花瓣,指向各個方向,象徵著愛與智慧的無限潛力,Kadamba花更被採納為iCARE哲學的象徵圖標。。。。

2019年3月31日星期日

印染界的土耳其紅:茜草 Madder







































名稱:茜草 / Madder
植物學名Rubia cordifolia
科屬:茜草科Rubiaceae,茜草屬Rubia
產地:印度,中國,斯里蘭卡,美國,印度尼西亞,北非

茜草,又名蓓、茅、茹蔗、地血《名醫別錄》,染緋草《蜀本草》,血見愁、風車草《土宿本草》,過山龍、地蘇木、活血丹《本草綱目拾遺》,牛蔓《本草綱目》,小活血龍、紅茜根等。以根莖入藥,是一種已經存在了數千年的草藥。中醫記載的主治功效為:行血止血,通經活絡,止咳祛痰。治吐血,衄血,尿血,便血,血崩,經閉,風濕痺痛,跌打損傷,瘀滯腫痛,黃疸,慢性氣管炎。而西方醫學亦有長久的歷史,甚至希波克拉底(Hippocrates)也用它來治療婦科疾病。古羅馬的科學家老普林尼(Pliny the Elder)在公元50年左右開設了第一所醫學院,不某而合地也利用茜草根治療黃疸。在龐貝古城遺址(ruins of Pompeii)及圖坦卡蒙墓(tomb of Tutankhamun)中亦發現了茜草根的遺跡。 事實上,茜草根在醫學上適用於炎症,止血,治療腹瀉,預防腎臟及膀胱結石等。

2019年3月21日星期四

春分、蟲月























321日,今天,是中國二十四節氣中的春分。

這一天太陽從正東面升起,於正西面落下;在南半球與北半球的正中點畫上界線,所以晝夜的時間剛好相同,亦是春分的意思。

2019年3月19日星期二

草本提取物


近年的手工皂及護膚品DIY大行其道,盡管你沒有聽過草本提取物,總也聽說過五花百門的浸泡油等等。似乎大家都一窩蜂喜愛浸泡油,那麼浸泡油就是「草本提取物」嗎?把植物浸泡在油裡就是最有效的提取嗎?