2013年4月25日星期四

肌肉勞損按摩膏

肌肉勞損幾乎是生活不可分割的一部份,長期的伏案工作、大小家務、運動競賽、遠足行山等;或者什麼也不曾做過,只是因年齡增長引起的肌肉退化,都足以產生肌肉發炎、疼痛、或者僵的狀況。可以簡單地泡一個加入2杯鎂鹽 (Epsom salt) 的熱水浴,或者試試以下的按摩膏舒緩症狀 ……

2013年4月21日星期日

沒藥漱口酊劑

我敢打倒市場上買到的漱口水,沒有一種是沒有化學成分而且是有毒的那類何不自製漱口水 簡單有效無毒性 ……

2013年4月4日星期四

處理急救傷口

生活中,小朋友很容易有傷口;跑跑跳跳,一個不小心就弄得頭破血流。仔仔剛剛在做作業,不知怎樣揮動鉛芯筆,鉛芯竟插進了小手指內,一小節鉛芯還卡著在皮膚上。處理方法很簡單....

2013年4月3日星期三

從新一次去愛你 ~ 20130403


2004那一年,畢業於APA (我的芳香治療母校),冠上了芳香治療師之名。理所當然的雀躍,當然還有那飄飄然的感覺。事隔快十年了,真的感恩,是芳香療法帶給我不一樣的生命面貌。從根本的去理解自己、理解他人、理解失衡的不同面向。最大的得著,是感覺個人的渺小與卑微。這個與當時的校長兼導師 Christine Saunders 給予我的感覺不謀而合。事實上,治療師之名只是一個開始,是神的安排,給予我一個方向,與及一個較為安全的起步點,開展遼闊的生命探索之旅。