如何讀懂精油瓶上的標籤

因為芳香療法的普及，很多人喜歡選擇精油作為個人或家庭的護養品。試想想上一次購買精油的體驗，因為香味而購買？因為推廣優惠而購買？因為尋求療效而購買？是營業員觀察你的須要向你推介？是你經過查詢而購買？還是直截了當的知道要買那一瓶精油？

讀懂精油瓶上的標籤讓你更加了解自己所花的一分一毫去了那裡。當然，我不是說讀懂標籤就可以買到高品質的精油，但這代表著一間有責任及專業的精油公司，可以向你提供的至低程度的資訊；同時你亦掌握著是否購買到預期的指定精油。

讓我們一齊讀懂精油瓶上的標籤：

1. 原生植物拉丁學名

原生植物拉丁學名標示著其獨一無二、真實的屬科、及可追溯的植物品種；亦包含了其植物的獨特香味、化學成分及藥理效用。就算同一屬科的植物，不同品種也會有極大差異的治療效用。要了解多些植物的拉丁學名，可看看我上一篇文章：簡單認識植物的拉丁學名。

2. 植物俗名

植物俗名可能令你更易辨別曾經認識的植物。例如大部人會知道薰衣草 (Lavender) 是什麼，如果給你一個Lavandula angustifolia，你就像被拋到九霄雲外；但認識植物拉丁學名是運用芳香療法的必修科，要知道薰衣草 (Lavender) 有過百種的同屬不同種，運用在芳療中也有十多種品種的植物。其實，當你熟悉精油的拉丁學名後，俗名已經是可有可無的參考。

3. 精油純度

大部份的精油均以百分之百純度出售，這個是購買精油的要點；就算是複方精油（一瓶子內有著幾種不同精油）也應該是百分之百純度，之後用家才依據不同須要加以稀釋於基礎油來應用。當中有少數的例外，如價格極之昂貴的精油（6公噸的香蜂草只能萃取出1公斤的香蜂草精油，可想而知其價格之不菲），生產商會預先把精油稀釋在基礎油中，並標示在標籤內。例如：3% in Jojoba Oil（可可巴油），如果整個瓶子是10ml的容量，即有0.3ml是香蜂草精油，及9.7ml的可可巴油。

4. 化學類型 (chemotype)

同一品種的植物大部份的情況下，生產出相約的化學成分；有個別的例子，因為植物生長的地域、氣候、海拔高度、蟲害等環境的不同，會生產出差異的化學成分。例如同一品種的植物在A地域生產出包含1、2、3、4、5的化學成分，以3的化學成分最大量；但在B地域同樣生產出包含1、2、3、4、5的化學成分，卻以5的化學成分最大量。顯然，這些差異也直接影響其治療效用。

最普遍的化學類型差異的精油，如迷迭香 (Rosemary)，會在標籤上用ct. (chemotype縮寫) 標示：

Rosemary

Rosemarinus officinalis

ct. verbenone

**圖中Lavender的例子不是貼切地標示化學類型的差異，只是標示在“高地”生長；然而，業界使用者也知道高地生長的薰衣草生命力較旺盛，而治療的力量也較強。

5. 原產地

同一品種的植物可以在地域、氣候、海拔高度相約的不同地區生長，熟識植物的原產地可以讓我們更了解其特性，亦可憑這些蛛絲馬跡看出精油的可靠性與真偽。舉個例子，松紅梅 (Manuka) 精油，其植物是澳洲原生的物種，生長條件只適合在南半球的地區；如果你買到一瓶標示著阿拉斯加原產地的松紅梅精油，那可真耐人尋味！

6. 栽種方式

栽種方式通常不會標示在瓶身的標籤上，但理應在產品描述的細節上找到資訊。因為植物的栽種方式越自然，其精油品質越佳，殘餘的添加也越少。一般如：有機Organic，野生Wild，傳統栽種Conventional等。

7. 萃取部份

每一種植物儲存其精油的地方都不同，有些會單一的儲存在葉子，有些會儲存到好幾處不同地方；而同一株植物不同部份萃取出來的精油可以是療效差異很大的結果。如：苦橙樹Citrus aurantium這株植物，可以有萃取自花瓣的精油Neroli，或萃取自葉子的精油Petitgrain orange，與及萃取自果實的精油Orange bitter。同一株植物得出三瓶不同香味、不同療效以至不同價格精油的最佳例子。同樣地未必會在精油標籤上找到，卻理應包含在產品描述的細節資訊。

8. 萃取方式

傳統萃取方式會是蒸餾 (Distillation)、物理榨壓 (Cold Press)、香脂法 (Enfleurage) 等；亦有較新型的溶劑萃取法 (Solvent Extraction)。如果是溶劑萃取法，必須了解什麼溶劑，及確保精油通過殘餘物控管測試。

9. 容量標示

這個標示看似不重要，卻在意外關頭提供快捷的資訊。舉個例子，如果小朋友意外地誤服精油，醫生除了要確認精油外，誤服的量也是救援的關鍵重點。

10. 安全提示

標示一些精油對身體或特殊狀態下，不適當地運用時可能造成的傷害。例如大部份的柑橘類精油，過量或塗抹後暴露在陽光下可會做成光敏感的傷害。

11. 生產批號

鑑定及追溯用途。

12. 最佳保質期

有些精油過了最佳保質期後，會因為溫度、濕度、光線等持續的侵害而產生化學分子的變化。例如單萜烯類的精油變質後會造成皮膚敏感。